Vibrating Pelvic Wand von Intimate Rose
Effektive Unterstützung bei Beckenboden- und Rektalschmerzen
Dieser innovativ geformte Beckenbodenstab wurde speziell zur Linderung von Schmerzen im Beckenbereich, chronischem Beckenschmerzsyndrom und Steißbeinschmerzen (Kokzygodynie) entwickelt. Entworfen von einer erfahrenen Beckenboden-Physiotherapeutin, besteht das Massagewerkzeug aus hochwertigem, medizinischem Silikon und eignet sich sowohl zur Behandlung schmerzhafter Triggerpunkte als auch zur Prostatamassage.
Merkmale:
- Material: Hochwertiges, doppelt veredeltes medizinisches Silikon, das geruchsbildungsmindernd wirkt und leicht zu reinigen ist.
- Vibrationsmodi: 10 spezielle Einstellungen zur Muskelentspannung, Förderung der Durchblutung und Linderung von Muskelschmerzen im Beckenbereich.
- Anwendung: Geeignet für Beckenboden- und rektale Behandlung.
Das einzigartige Design in Kombination mit der hochwertigen Silikonoberfläche sorgt für eine effektive und hygienische Anwendung, um gezielt Beschwerden zu lindern. Ideal für die Therapie zu Hause.
Beckenbodenstab mit Vibrationsfunktion (Blau)
Anwendungshinweise
Schritt 1: Wahl des Endes
Wählen Sie das passende Ende des Beckenbodenstabs:
- Gebogenes, spitz zulaufendes Ende: Besonders geeignet für Triggerpunkte in der Nähe des Eingangs zur Vagina oder zum Rektum.
- Längeres, abgerundetes Ende: Hilfreich, um tiefere empfindliche Punkte im Rektum oder in der Vagina zu erreichen.
Schritt 2: Anwendung des Gleitmittels
Tragen Sie großzügig wasserbasiertes Gleitmittel auf die ersten 2–5 cm des ausgewählten Endes des Stabs und den Eingang der Vagina auf. Die Verwendung von wasserbasiertem Gleitmittel schützt das medizinische Silikon des Stabs.
Schritt 3: Körperposition
- Rückenlage: Knie gebeugt, Füße flach aufgestellt.
- Seitenlage: Knie beugen und das obere Bein mit einem gefalteten Kissen stützen.
Schritt 4: Entspannung und Einführen
Atmen Sie tief ein, lassen Sie den Bauch sich ausdehnen, und atmen Sie langsam aus, wobei der Bauch wieder absinkt. Diese Atemtechnik entspannt die Beckenbodenmuskeln. Führen Sie den Stab vorsichtig beim Ausatmen ein.
Schritt 5: Finden und Behandeln empfindlicher Punkte
Bewegen Sie den Stab sanft, bis Sie einen empfindlichen Punkt finden. Üben Sie leichten Druck aus, etwa so fest, wie Sie die Reife einer Tomate prüfen würden.
Schritt 6: Linderung durch sanfte Bewegung
Halten Sie sanften Druck auf den Punkt und bewegen Sie das gebeugte Knie langsam nach links und rechts, bis der Schmerz nachlässt. Verweilen Sie 1–2 Minuten, um den Punkt vollständig zu entspannen.
Wiederholung:
Wenden Sie diese Methode 1–2 Mal pro Tag oder nach Bedarf an, um Linderung und Entspannung zu erzielen.
Für die Darstellung siehe ev. auch: www.intimaterose.com/products/pelvic-wand
