Warum verursacht Endometriose Schmerzen?

• Häufige Symptome der Endometriose:

  • Dysmenorrhoe: Schmerzhafte Perioden

  • Dyspareunie: Schmerzen beim Geschlechtsverkehr

  • Dysurie: Schmerzen beim Wasserlassen

  • Chronische Beckenschmerzen

  • Schmerzen während des Eisprungs

  • Starke oder unregelmässige Menstruationsblutungen

  • Verdauungsprobleme, insbesondere während der Menstruation

• Ursachen und Risikofaktoren Die genauen Ursachen der Endometriose sind noch nicht vollständig verstanden, aber es wird angenommen, dass eine Kombination aus genetischen, hormonellen und immunologischen Faktoren eine Rolle spielt. Risikofaktoren können unter anderem familiäre Vorbelastung, früh einsetzende Menstruation oder häufige Menstruationszyklen ohne Schwangerschaft sein.
  

• Diagnose von Endometriose Die Diagnose von Endometriose erfordert in der Regel eine laparoskopische Untersuchung, bei der die betroffenen Bereiche im Beckenraum inspiziert und gegebenenfalls Gewebeproben entnommen werden. Dieser Eingriff wird unter Vollnarkose durchgeführt und ermöglicht eine genaue Bestimmung des Ausmasses der Erkrankung.

Endometriose ist eine komplexe Erkrankung, die eine individuelle und oft multidisziplinäre Behandlung erfordert. Die Therapie umfasst eine Kombination aus medikamentösen, chirurgischen und physiotherapeutischen Ansätzen, abhängig von den individuellen Symptomen, dem Alter und dem Kinderwunsch.

• Medikamentöse Behandlung Hormontherapien, wie die Einnahme von Gestagenen oder GnRH-Agonisten, können das Wachstum der Endometrioseherde hemmen und die Schmerzen lindern. Diese Therapien zielen darauf ab, die hormonelle Stimulation der Endometrioseherde zu reduzieren.
  

• Chirurgische Behandlung In schweren Fällen oder bei bestehendem Kinderwunsch kann eine Operation notwendig sein. Dabei werden Endometrioseherde gezielt entfernt, um die Schmerzen zu lindern und die Fruchtbarkeit zu verbessern.

Die Physiotherapie spielt eine wichtige Rolle bei der Linderung von Symptomen und der Verbesserung der Lebensqualität von Frauen mit Endometriose. Dazu gehören verschiedene gezielte Ansätze:

Beckenbodentherapie

Ein überaktiver Beckenboden kann die Schmerzen bei Endometriose verstärken. Durch gezielte Entspannungs- und Kräftigungsübungen wird die Muskelspannung reguliert und die Funktion verbessert. Bei Bedarf können Hilfsmittel wie ein Beckenbodenstab eingesetzt werden, um die Muskulatur zu entspannen.

Manuelle Therapie

Sanfte Techniken unterstützen die Beweglichkeit von Muskeln, Faszien und Gelenken. So können Spannungen reduziert, die Durchblutung verbessert und Schmerzen gelindert werden.

Viszerale Mobilisation

Durch spezielle Griffe werden die inneren Organe in ihrer Beweglichkeit unterstützt. Dies kann Spannungen verringern, die durch Endometrioseherde entstehen.

Myofasziale Techniken

Verhärtungen und Triggerpunkte im Bindegewebe können gelöst werden, was die Beweglichkeit verbessert und Schmerzen reduziert.

Atem- und Entspannungstechniken

Stress und Schmerzen stehen oft in engem Zusammenhang. Mit gezielten Atemübungen lernen Betroffene, den Beckenboden mit dem Zwerchfell zu koordinieren. Das beruhigt das Nervensystem, senkt Druckspitzen und reduziert die Schmerzwahrnehmung.

Bewegungstherapie

Regelmässige, sanfte Bewegung und angepasste Dehnübungen fördern die allgemeine Gesundheit und können die Beschwerden bei Endometriose deutlich lindern.

Biofeedback

Biofeedback hilft, die Aktivität des Beckenbodens besser wahrzunehmen und zu regulieren. So können Anspannung und Entspannung gezielt gesteuert werden.

Elektrotherapie

• Regulation: Normalisierung der Nervenaktivität zur Schmerzlinderung.

• Muskelstimulation: Bei Bedarf gezielt eingesetzt, um eine schwache Muskulatur zu kräftigen oder Spannung zu reduzieren.

Haltungsschulung

Eine aufrechte und ausgeglichene Körperhaltung entlastet den Beckenboden und kann helfen, Schmerzen zu verringern.

Hinweis

Diese und weitere Behandlungsmöglichkeiten sollten individuell mit Ihrer spezialisierten Beckenbodenphysiotherapeutin abgestimmt und angepasst werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.