Was ist normal?

Im Alter von etwa zwei bis sechs Jahren beginnen Kinder, bewusster ihren Körper zu erkunden. Auch das Spielen mit den Genitalien kann in diesem Zusammenhang stehen, ohne dass es etwas mit Sexualität im erwachsenen Sinne zu tun hat. Es ist für Eltern wichtig, ruhig und verständnisvoll auf diese Entwicklung zu reagieren, ohne Schamgefühle zu erzeugen. Stattdessen sollten Kinder lernen, dass diese Erkundung völlig in Ordnung ist – jedoch in einem geschützten, privaten Rahmen, wie zu Hause oder im Badezimmer.

Kinder zwischen dem dritten und sechsten Lebensjahr entwickeln zudem ein stärkeres Bewusstsein für soziale Normen. Dies ist der ideale Zeitpunkt, um ihnen liebevoll zu erklären, dass einige Handlungen, wie das Berühren der Genitalien, in der Öffentlichkeit nicht angemessen sind. Ziel ist es, den Kindern zu zeigen, dass es Unterschiede zwischen privaten und öffentlichen Verhaltensweisen gibt, ohne dabei Scham oder Schuldgefühle hervorzurufen.

Die Rolle des Beckenbodens und mögliche Probleme

Ein überaktiver Beckenboden kann sich bereits im Kindesalter entwickeln. Kinder, die aus Scham oder aufgrund unangemessener Strategien zur Zurückhaltung Probleme beim Toilettengang haben, entwickeln möglicherweise eine übermäßige Anspannung im Beckenbodenbereich. Langfristig kann dies zu Beschwerden wie chronischer Verstopfung, Inkontinenz oder Schmerzen führen. Insbesondere zurückhaltendes Toilettenverhalten, wie das ständige Unterdrücken von Stuhlgang oder Urin, kann den Beckenboden belasten und überlasten.

Begriffe wie „Schamlippen“ oder „Schambein“ sind tief in unserer Sprache verankert, tragen jedoch dazu bei, dass Kinder Schamgefühle in Bezug auf ihre Genitalien entwickeln. Solche Begriffe können den Eindruck verstärken, dass dieser Körperbereich etwas „Peinliches“ oder „Verbotenes“ ist. Dies kann das Selbstbewusstsein beeinträchtigen und im späteren Leben zu Beckenbodenproblemen oder Schwierigkeiten in der Sexualität führen. Eine offene, wertfreie Kommunikation über den Körper unter Verwendung klarer, neutraler Begriffe fördert hingegen eine gesunde und positive Körperwahrnehmung.

Eine kindgerechte Sexualerziehung ist der Schlüssel zu einer gesunden Entwicklung. Kinder sollten ermutigt werden, ihren Körper ohne Scham oder Schuldgefühle zu entdecken, dabei jedoch soziale Normen und die Bedeutung von Privatsphäre zu verstehen. Dies hilft ihnen, ein positives Verhältnis zu ihrem eigenen Körper und dessen Funktionen zu entwickeln und verringert das Risiko für später auftretende Probleme wie einen überaktiven Beckenboden.